ตื่นนอน และ ก่อนนอน บอกรักตัวเองกัน รักเถอะคนในกระจกหนะ 😊 ยิ้มให้เค้าเยอะๆ แม้จะฝืนยิ้มบ้างในบางวันแต่เราจะชินเองหัดยิ้มไว้ อันว่าทุกคนมีปัญหาของตัวเอง อันก็ว่าอันหนักมากนะ แต่ ไม่มีใครต้องเศร้าตลอดเวลา การเป็นคนที่ถูกรักมันยาก งั้นลองรักตัวเองมั้ย ไม่เห็นจะผิดเลย ที่เราเป็นเรา ไม่ได้ดีพร้อมสำหรับใคร แต่ดีพร้อมสำหรับเรา อ้วนบ้าง ผอมบ้าง ท้องอืด ก้นใหญ่ ขาใหญ่ ตูดหนา บลาๆ ก็คือเรา ไม่มีใครเพอร์เฟค 100% ถ้าทุกคนหุ่นเป๊ะ พอใจในตัวเองกันทุกคน คงไม่มีใครพัฒนา เพราะฉะนั้น ความพอใจแต่ละคนมันไม่เคยเท่ากันเลย มัวแต่ท้อ มัวแต่ว่าตัวเอง มันเหนื่อยทุกวันนี้แต่ละเรื่องก็เหนื่อยพอแล้วมั้ย เอาเป็นว่าตั้งเป้าเล็กๆ #วันนี้อันจะดื่มน้ำเยอะ เชคๆ #วันนี้อันแบ่งเวลาออกกำลังกายและคาดิโอ เชค #วันนี้อันจะสคลับหน้าเช้าเย็น #วันนี้จะเข้านอนเร็วขึ้น ทำได้ทีละนิดก็น่าภูมิใจแล้วหนิว่ามั้ย :)
พรุ่งนี้วันจัน #พวกเราดีขึ้นกันทุกวัน :)
.
ชุด/ @wakingbee @adidas
Search